Back Workout - Back Exercise 2.5.22

Fitcare Fitness Studio – Freeware – Android
ra khỏi 384 phiếu

Phiên bản mới nhất
2.5.22 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Back Workout – Back Exercise Review

The Back Workout - Back Exercise program offers a comprehensive approach to developing back strength and improving posture. Designed for use in the comfort of your home, this workout series aims to address common issues such as back pain while enhancing overall muscle tone and flexibility without the need for any equipment.

Key Benefits:
<ul>
<li>Targeted Workouts: The program includes specifically designed exercises that effectively strengthen both the upper and lower back, making it accessible for users of various fitness levels.</li>
<li>Pain Relief: It features a combination of stretches and exercises that are particularly beneficial for alleviating discomfort and tension throughout the back.</li>
<li>Beginner-Friendly: Each routine is presented with clear, step-by-step instructions, making it easy for newcomers to follow along.</li>
<li>No Equipment Needed: All exercises can be performed using body weight, eliminating the necessity for gym equipment.</li>
<li>Flexible Plans: Users can choose between a structured 30-day challenge or tailor their own workout regime based on personal goals.</li>
</ul>

Main Features:
<ul>
<li>Home Workouts: Achieve muscle toning and strengthening from the convenience of your home environment.</li>
<li>Core Strength & Pain Relief: The inclusion of core-focused movements improves stability while addressing back pain.</li>
<li>Upper Body Workouts: Specific exercises strengthen the arms and shoulders, contributing to better posture and mobility.</li>
<li>Lower Back Focus: This aspect emphasizes movements directed towards enhancing strength and flexibility in the lower back region.</li>
<li>Fat Reduction: The program promotes fat burning along with muscle toning, leading to a more defined silhouette.</li>
<li>Stretch Routines: Incorporates gentle stretches that alleviate tension and foster relaxation.</li>
<li>Workout Reminders: Users can benefit from personalized reminders to maintain workout consistency.</li>
<li>Music Integration: The built-in music feature allows users to enjoy their preferred music while exercising.</li>
<li>Track Progress: A history tracking feature enables users to monitor their progress, save favorite exercises, and note improvements over time.</li>
</ul>

User Impact:
<ul>
<li>Posture Improvement: Strengthening back muscles contributes to better alignment and helps reduce slouching.</li>
<li>Pain Management: The exercises included are proven to mitigate tension and discomfort in the back area.</li>
<li>Muscle Toning: Regular engagement with these workouts leads to a stronger and leaner back physique.</li>
</ul>

This program invites users to embark on their fitness journey toward enhanced back health. By integrating targeted exercises aimed at pain relief, fat reduction, and muscle strengthening, Back Workout - Back Exercise provides a well-rounded solution for anyone seeking to improve their physical wellbeing.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

AI Trainer - Fit & Healthy

AI Trainer presents itself as a personal fitness coach that leverages artificial intelligence to simplify the journey to health and fitness, offering customized workout plans tailored to individual needs.

Back Workout & Healthy Posture

Back Workout & Healthy Posture Introducing "Back Workout & Healthy Posture," the premier mobile app in the Health & Fitness Category designed to provide relief from back pain, improve your posture, and strengthen your spine.

Cal AI - Food Calorie Tracker

How to Use Cal AI: Answer lifestyle questions to create your personalized plan. Capture a photo of your meal. Receive your nutritional breakdown.

Calorie Deficit Calculator

If you are looking to achieve your nutrition goals, lose weight, or simply eat healthier, Oatsy is the ideal app for you. With Oatsy, tracking your nutrition has never been quicker or easier.

GymStreak: AI Personal Trainer

Human personal trainers are invaluable to achieving fitness goals, but they often come with a significant price tag. Enter the AI Personal Trainer – an innovative alternative that is available around the clock at a more accessible cost.

Leg Workouts

Challenge and strengthen your lower body muscles in just a few minutes with our Lower Body Workout app. Suitable for both men and women, this app is designed to help you achieve strong thigh, hip, and leg muscles.

Madbarz - Bodyweight Workouts

Madbarz is a highly effective fitness app used by over 1 million people. With Madbarz, you can customize your daily workout routines to meet your specific needs.

MyFitCoach Gym Workout Planner

Get your personalized workout plan for effective muscle building now with the MyFitCoach app! Effective muscle building through science-based strength training: MyFitCoach applies cutting-edge science to your strength training, selecting …

Nike Training Club: Fitness

Experience a comprehensive approach to wellness with Nike Training Club. With a focus on movement, mindfulness, nutrition, rest, and connection, NTC provides the support of trusted trainers, coaches, instructors, and experts to …

Wodzzly - Crossfit WOD

Wodzzly - Functional Training offers a comprehensive approach to daily cross training workouts with a diverse range of exercises targeting various muscle groups.

▼ ▲

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
2.5.22

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Simplifying Software Installation in 2025 with UpdateStar Packs

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!